ÖVNING I ATT TALA NORSKA

Öva på att tala inför Norskprøven

Du vet vad du vill säga. Öva på att förklara det på norska – med ett skäl, ett exempel och ett bemötande av en annan ståndpunkt.

Vad strävar du efter?

Välj ett intervall för att förhandsgranska ett matchande talexempel.

DEN TALANDE ANTECKNINGSBOKENB1–B2
Diskutera en ståndpunkt

Bør ansatte få jobbe hjemmefra noen dager i uken?

Din vy

Jeg synes ansatte bør få jobbe hjemmefra.

En anledning

Da bruker de mindre tid på å reise til jobb.

Ett exempel

De kan få mer tid til familien.

Ett tillstånd

Det fungerer likevel ikke for alle yrker.

Originalt övningsexempel · bokmål · fokus på B1–B2
Lägg till skäl, exempel och ett annat perspektiv.
06ursprungliga samtalsämnenNorska exempel + praktisk vägledning Övning i självständigt lärande
01 / BÖRJA MED DINA EGNA ORD

Vad skulle du säga?

Läs frågan. Svara högt innan du tittar på ett exempel. Din första uppgift är helt enkelt att formulera din idé tydligt.

Övningsfokus för B1–B2 Ursprunglig uppgift

Bør ansatte få jobbe hjemmefra noen dager i uken?

Bör anställda få arbeta hemifrån några dagar i veckan?

En plats att börja på

Jeg synes at … fordi …

Tänk på restid, koncentration och kontakt med kollegor. Välj en punkt som är viktig för dig.

En kort muntlig övning
  1. 1
    Säg vad du tycker.

    Säg vad du tycker med en mening eller två.

  2. 2
    Gör det konkret.

    Lägg till en anledning eller ett exempel från vardagen.

  3. 3
    Fortsätt.

    Använd nästa fråga för att utveckla ditt svar.

En övning du gör på egen hand. Ingen inspelning behövs.

Fortsätt det här ämnet med en norsk AI-handledare

Ta upp frågan i ett samtal.

Kopiera den här övningsprompten, öppna norskläraren och klistra in den i din konversation.

Öppna norskläraren
02 / SVARSSAMLINGEN

Sex ämnen.
Fler sätt att få fram din poäng.

Utforska sex ämnen för muntliga delen av Norskprøven på B1–B2-nivå, med originala svar att bygga vidare på. Se hur ett skäl blir en förklaring och hur en förklaring öppnar för diskussion.

Ett övningsfokus, inte ett officiellt betyg. De här korta exemplen på bokmål visar hur man kan utveckla ett svar. Längd eller ett sambandsord i sig räcker inte för att fastställa ett B2-resultat.

01

Arbeta hemifrån

Bør ansatte få jobbe hjemmefra noen dager i uken?

BetydelseBör anställda få arbeta hemifrån några dagar i veckan?

Övning på B1-nivå

En vy med en tydlig anledning

Jeg synes ansatte bør få jobbe hjemmefra noen dager i uken. De sparer tid fordi de slipper å reise til jobb. Jeg jobber også roligere hjemme. Samtidig er det fint å møte kollegene på kontoret et par dager i uken.

B2-inriktad utveckling

Väg nyttan mot ett villkor

Etter min mening bør ansatte kunne jobbe hjemmefra når arbeidsoppgavene passer til det. Mindre reising kan gi mer tid og bedre konsentrasjon. Samtidig kan samarbeidet bli vanskeligere hvis alle er hjemme hele tiden. Derfor ville jeg valgt en fleksibel ordning med noen felles kontordager, særlig når nye kolleger trenger støtte. Løsningen bør tilpasses både den enkelte og arbeidsplassen.

Vad förändras? Det utvecklade svaret går från personlig preferens till ett beslut på arbetsplatsen. Det lägger till ett villkor, tar hänsyn till samarbete och föreslår en praktisk kompromiss.

Din tur.

Välj ett yrke du känner till. Förklara vilka delar av yrket som kan vara flexibla och vilka som inte kan vara det.

02

Kollektivtrafik

Bør kommunen gjøre kollektivtransport billigere?

BetydelseBör kommunen göra kollektivtrafiken billigare?

Övning på B1-nivå

Förklara en fördel i vardagen.

Jeg synes buss og tog bør bli billigere. Da kan flere la bilen stå hjemme. Det er bra for miljøet, og familier kan spare penger. Jeg ville tatt bussen oftere hvis månedskortet kostet mindre og bussen gikk når jeg trengte den.

B2-inriktad utveckling

Jämför priset med servicekvaliteten.

Billigere kollektivtransport kan gjøre det lettere å velge bort bilen, særlig for personer med lav inntekt. Likevel er prisen bare en del av problemet. Hvis bussen går sjelden, vil mange fortsatt kjøre. Jeg mener derfor at kommunen bør kombinere rimeligere billetter med flere avganger på strekninger der behovet er størst. Ellers kan tiltaket koste mye uten å endre reisevanene særlig.

Vad förändras? Det utvecklade svaret skiljer mellan vad människor har råd med och vad som finns tillgängligt. Det förklarar varför en policy kanske inte fungerar och beskriver vad som skulle kunna göra den mer användbar.

Din tur.

Tänk på en resa du gör regelbundet. Skulle ett lägre pris eller en mer pålitlig tjänst ändra ditt val?

03

Livet med grannar

Hva kan naboer gjøre for å skape et bedre bomiljø?

BetydelseVad kan grannar göra för att göra sitt bostadsområde till en bättre plats att bo på?

Övning på B1-nivå

Erbjud välbekanta förslag

Jeg tror det hjelper å hilse på naboene og snakke litt sammen. Vi kan også rydde uteområdet eller arrangere en enkel grillkveld. Da blir det lettere å be om hjelp. Samtidig må vi respektere at noen ønsker mer privatliv.

B2-inriktad utveckling

Inkludera olika behov

Et godt bomiljø krever både kontakt og respekt for ulike behov. Felles aktiviteter kan gjøre det enklere å bli kjent, men de bør være frivillige og lette å delta i. En kort ryddeøkt eller en kaffestund kan passe flere enn et stort arrangement. Det er også viktig å gi informasjon på en tydelig måte, slik at nye naboer føler seg inkludert.

Vad förändras? Det vidareutvecklade svaret tar hänsyn till vilka som kan hamna utanför och anpassar förslagen för att göra det lättare att delta.

Din tur.

Föreslå en liten aktivitet för ditt bostadshus eller din gata. Förklara hur en ny granne skulle kunna delta utan att känna sig pressad.

04

Att lära sig norska som vuxen

Er det best å lære norsk på nett eller på et fysisk kurs?

BetydelseÄr det bättre att lära sig norska online eller på en kurs på plats?

Övning på B1-nivå

Koppla ditt val till din rutin

Jeg liker å lære norsk på nett fordi jeg kan øve etter jobb. Jeg slipper å reise til et kurs. Men på et fysisk kurs møter jeg andre elever og kan snakke med dem. For meg fungerer det best å bruke begge deler.

B2-inriktad utveckling

Förklara vem varje alternativ kan passa för.

Det beste valget avhenger av både hverdagen og måten man lærer på. Nettundervisning gir fleksibilitet, men det kan være vanskelig å holde en fast rutine alene. Et fysisk kurs gir sosial kontakt og tydelige rammer, selv om reiseveien kan være en ulempe. Jeg ville kombinert korte økter på nett med regelmessige samtaler, slik at fleksibiliteten ikke går på bekostning av muntlig trening.

Vad förändras? Det mer utförliga svaret tar hänsyn till olika elever och förklarar en potentiell nackdel med varje alternativ innan det rekommenderar en kombination.

Din tur.

Beskriv när du realistiskt skulle kunna öva den här veckan. Förklara vad som skulle hjälpa dig att fortsätta när ditt schema ändras.

05

Mobiler och familjetid

Bør familier ha faste tider uten mobiltelefoner?

BetydelseBör familjer ha bestämda tider då mobiltelefoner inte används?

Övning på B1-nivå

Ge en regel och en anledning.

Jeg synes familier bør legge bort mobilen under middagen. Da kan alle snakke sammen og høre hvordan dagen har vært. Det gjelder både barn og voksne. Hvis noen venter en viktig telefon, kan de si fra før måltidet begynner.

B2-inriktad utveckling

Fundera på hur en regel skulle fungera.

Mobilfrie perioder kan gi mer oppmerksomhet til dem vi er sammen med, men reglene bør være realistiske. Et totalforbud kan skape unødvendige konflikter, særlig hvis voksne selv gjør mange unntak. Jeg mener familien bør bli enig om noen felles situasjoner, som måltider, der mobilen legges bort. Når alle får forklare behovene sine, blir det lettere å følge avtalen.

Vad förändras? Det mer genomarbetade svaret ser bortom själva regeln. Det beaktar konsekvens, undantag och hur familjen skulle kunna komma överens.

Din tur.

Föreslå en realistisk överenskommelse för ett hushåll. Förklara ett undantag som ändå skulle respektera syftet med överenskommelsen.

06

Parker och friluftsområden

Bør kommunen bruke mer penger på parker og turområder?

BetydelseBör kommunen lägga mer pengar på parker och friluftsområden?

Övning på B1-nivå

Beskriv vilka som skulle ha nytta av det.

Jeg synes kommunen bør bruke penger på parker. Folk trenger steder der de kan gå tur, leke og møte venner. En park er også fin for dem som ikke har egen hage. Det er viktig at området er rent og trygt.

B2-inriktad utveckling

Diskutera prioriteringar och tillgång

Gode uteområder kan gjøre det lettere for flere å være aktive og møte andre uten å bruke penger. Samtidig må kommunen prioritere mellom mange behov. Jeg ville først forbedret områdene som allerede finnes, for eksempel med bedre belysning, benker og tilgjengelige gangveier. Slik kan flere få nytte av investeringen, også eldre og personer som har vanskelig for å gå langt.

Vad förändras? Det utvecklade svaret kopplar förslaget till val kring tillgänglighet och budget. Det förklarar varför det kan vara ett bra första steg att förbättra ett befintligt utrymme.

Din tur.

Välj en förbättring av en offentlig plats nära dig. Förklara dess värde och ett skäl till att någon kanske skulle prioritera något annat.

Återkom till en fråga i morgon. Använd ett annat exempel och se vart samtalet leder.

Den andra halvan av att tala

Lyssna på poängen.
Framför sedan din egen.

I en diskussion knyter nästa mening an till det den andra personen har sagt. Bekräfta deras idé, lägg till ditt skäl och ge dem utrymme att svara.

Känn igenJeg ser hva du mener.

Lägg till en tankeSamtidig er det viktig å …

Bjud in till ett svarHva tenker du om det?

Lägg märke till hur varje tur svarar på den föregående.

KOLLEKTIVTRAFIKIllustrativt partnerutbyte
Träningspartner

Jeg mener bussbilletter bør være gratis. Da vil flere la bilen stå.

Möjligt elevsvar

Jeg er enig i at prisen betyr mye. Samtidig tror jeg at flere avganger kan være viktigere for dem som bor utenfor sentrum. Hva ville du prioritert hvis kommunen ikke har råd til begge deler?

Träningspartner

Da ville jeg kanskje valgt flere avganger først, men beholdt billigere billetter for ungdom.

Möjligt elevsvar

Det høres ut som et godt kompromiss. Kanskje vi også bør undersøke hvem som bruker bussen minst, slik at tiltakene hjelper dem som trenger dem mest.

03 / LITE ÖVNING, OFTA

Ge varje dag
en muntlig uppgift.

Välj ett kort pass som du kan få in kring arbete eller familj. Återkom till ett ämne med en ny anledning, ett annat exempel eller ett annat perspektiv.

8–12 minuter om dagenEn rekommenderad studierutin, inte en officiell tidsgräns för provet.

Var tvekade du?
Gör det till ditt nästa övningsmål.

ÖVNING FRÅN USA

Börja samtalet
innan du gör ditt drag.

Förbereder du dig för jobb, studier eller familjeliv i Norge? Öva på situationer du redan känner till – din pendling, ditt arbetsschema eller dina grannar. Lär dig att beskriva dem på norska, ändra sedan en detalj och svara igen.

Förberedelser online är separata från det officiella provet. Norskprøven A1–B2 genomförs på provcenter i Norge. Vissa provcenter tar emot kandidater som bor utomlands; kontakta ett provcenter om din situation.

04 / KÄNN TILL UPPGIFTEN SOM VÄNTAR

Tre intervall för muntliga uppgifter.
Olika sätt att tala.

Norskprøven A1–B2 består av separata delprov i läsning, hörförståelse, skrivning och muntlig färdighet. Den här sidan fokuserar på den muntliga delen: muntlig prøve.

A1–A2Kommunikation i vardagen

  1. 01Kort personlig presentation
  2. 02Bildbeskrivning
  3. 03Vardagssamtal i par
  4. 04Individuellt vardagsämne

A2–B1Sammanhängande förklaringar

  1. 01Individuellt vardagsämne
  2. 02Samtal i par
  3. 03Individuell åsikt med motivering

B1–B2Åsikter och diskussion

  1. 01Individuell åsikt med motivering
  2. 02Utbyte av åsikter i par
  3. 03Ta ställning till ett påstående, sedan frågor från examinatorn

Den parvisa diskussionen på B1–B2-nivå innehåller inga följdfrågor från examinatorn. Den avslutande individuella uppgiften innehåller sådana. Därför presenteras våra exempel på samtal mellan deltagare och individuella följdfrågor separat.

Struktur för HK-dirs muntliga provOfficiellt material för muntlig övning
En förändring värd att känna till

Bergenstesten har lagts ned.
Vad bör du förbereda dig för nu?

Bergenstesten, som också söks efter som ”Bergenstest”, går inte längre att ta. Helsedirektoratet bekräftar att den har lagts ner. Om du letar efter ett alternativ till Bergenstesten bör du kontrollera vilken dokumentation av språkkunskaper den mottagande institutionen eller myndigheten kräver.

HK-dir erbjuder för närvarande Norskprøven A1–B2 och ett separat C1-test. Den här sidan fokuserar på muntlig övning på A1–B2-nivå, med en omfattande samling exempel på B1–B2.

C1 använder en annan teststruktur

C1-provet kombinerar hörförståelse med skriftlig färdighet i en del, och läsförståelse med muntlig kommunikation i en annan. Det innehåller källmaterial, sammanfattningar och argumentation. De här korta talövningarna är inte en komplett förberedelsekurs för C1. Läs HK-dirs beskrivning av C1-provet.

INNAN DITT NÄSTA SVAR

Några saker
du kanske undrar över.

Frågor om exemplen, att öva från USA och hur SayLingo passar in i dina förberedelser.

Vad är det bästa sättet att använda de här exemplen på muntliga uppgifter i Norskprøven?

Besvara en fråga innan du läser exemplen. Jämför sedan hur svaren förklarar en anledning eller introducerar ett annat perspektiv. Prova följdfrågan och återkom senare till samma ämne med ett annat exempel från ditt eget liv.

Vad bör jag fokusera på när jag går från övningar på B1-nivå till övningar på B2-nivå?

Använd jämförelserna för att öva på att förklara villkor, väga olika överväganden mot varandra och bemöta någon annans synpunkt. Det här är användbara övningsmål. Exemplen är inte officiella bedömningar, och att lägga till fler ord visar inte i sig att nivån är högre.

Är det här officiella frågor från Norskprøven?

Nej. Frågorna och svaren på den här sidan är SayLingos eget utbildningsmaterial. Officiella exempeluppgifter finns tillgängliga från HK-dir och länkas till i avsnittet med testinformation.

Kan jag öva från USA och göra det officiella provet online?

Du kan använda övningsmaterialet på nätet från USA. Det officiella Norskprøven A1–B2-provet genomförs på testcenter i Norge, i stället för hemifrån utomlands. Kontrollera HK-dirs vägledning om testplatser.

Använder exemplen bokmål eller nynorska?

De skriftliga exemplen på den här sidan använder bokmål. Bokmål och nynorska är skriftspråksnormer, inte två officiella talade dialekter. HK-dir tillåter norska dialekter i det muntliga provet. Läs språkriktlinjerna.

Kan jag fortfarande förbereda mig inför Bergenstesten?

Bergenstesten erbjuds inte längre. Använd förklaringen ovan om det aktuella testet för att avgöra vad du bör ta reda på härnäst, och bekräfta eventuella dokumentationskrav med den organisation som ska ta emot dokumentationen.

Är ett lärandecertifikat från SayLingo ett officiellt resultat från Norskprøven?

Nej. Ett SayLingo-intyg dokumenterar lärande. Det är inte ett officiellt resultat från Norskprøven eller en behörighetshandling för immigration, antagning eller yrkesutövning.

Kan jag använda exemplen utan att köpa ett medlemskap?

Ja. De skriftliga frågorna, svarsjämförelserna och övningsrutinen på den här sidan går att läsa innan du väljer medlemskap. Kontrollera den aktuella informationen om SayLingos abonnemang för användningsgränser och funktioner som finns tillgängliga i läroprodukten.

DITT NÄSTA SAMTAL

Gör ditt nästa svar på norska
lite mer utförligt.

Välj ett välbekant ämne. Förklara vad du tycker.
Se sedan vart nästa fråga tar dig.

Öva med en norsk AI-lärareÅtergå till de sex samtalsämnena

Originala övningsexempel på bokmål. SayLingo är inte anslutet till eller godkänt av HK-dir. Dessa material ger inget officiellt provresultat.

Information om provet kontrollerad den 20 september 2026. Se HK-dir för aktuell officiell vägledning.